カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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(Vol１７５２）
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○○さん
こんばんは

ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル

マリアひとみです。

メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


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今日のライフメッセージ

おすすめ体調管理

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「10円玉を左手で握る」

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おためあれ。


ここから今日の本題

ダライ・ラマは、
このように言っています。

「多くの人は、
幸せになるには何かを
手に入れなければならない
と思い込んでいます。

しかし、

幸せは条件ではなく、
心の状態です。」


まさしく、
多くの方が
物欲で心を満たす傾向です。


常に追い求め
更に上にいこうと
常に欠乏状態。


この状態だと
死ぬまで幸せは感じられない！
ことでしょう。


その心の状態とは？


心が整い、準備ができたとき、
すでに自分の周りにある幸せに
気づけるようになります。


「準備」と聞くと、
何か大きな努力が
必要だと思うかもしれません。


しかし
ここで言う準備とは、
日々の「心のあり方」
を整え身に着けることです。

たとえば、

過去の後悔や未来への不安に
囚われていると、
目の前の幸せに気づけません。


また、
幸せを自分の外側にあるものに
求めて、
「もっと〇〇があれば」と
考えてしまったり、


他人と自分を比較してしまうと
幸せから遠ざかっていきます。


幸せは、外部にあるのではなく、
あなたの心の中にある
自分らしく生きることで
満たされていきます。


そして、
その心が穏やかで
今感謝に満ちているとき、
幸せは自然と訪れます。


あなたの心は準備できて
いますか？

小さな一歩から
始めてみてください。


貴方も、貴方のために
取り組んでいきませんか＼(^o^)／


こちらの記事を参照ください。
2025年ハッピーを呼び込む過ごし方ポイント＆大事なキーワード
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思い込みの牢獄から親子・夫婦関係が劇的に変化
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親子関係の悩みを紐解いて喜びを得た、お客様のお声
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11908900031.html


◆こちらの記事も参照ください。

親から子供へ、生き辛い負の生き方の家族連鎖をストップへ
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12767335009.html


親子・家族関係の悩み解決の最も大事な秘訣
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12369026439.html


子供に愛される嫌われる?５０歳からの母親の生き方とは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12629616227.html

　
自分が毒親だと気づいた時どう対処したらよいのか？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12017433567.html


自己を見下し責めたり、自己否定してしまう仕組み
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12725565255.html


人の心が変化し動いていく流れとは？
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愛する娘との距離を縮める方法
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自分も家族も子孫まで幸せになる心理学講座とは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12534087473.html


最後まで読んでくださり
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