カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１９４）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

本日は、第１９４回目です。


生きていると、

どうしても感情が収まらない時がありますね！

人間だから仕方がないのですが。

しかし、

自分の考えに固執して頑固になりすぎると、

いろんなことを失くしていきます。


私たちは自分の我をつい通そうとしてしまいます。

それは、力みすぎです！

この自分の思い通りいかないことを上手く処理できるマインドを持つこと」

視点を変えれる素直なこころでいること。

これが成幸への一歩となります。



人はプラスのことを思うとα波が多く出て

筋肉が柔軟になり、潜在能力が発揮しやすくなり

マイナスのことを思うとβ波がたくさん出て

筋肉が緊張し、潜在能力が出にくくなる

そんな特徴を持っているのです。


人生ってシンプルなんです。

頭でゴチャゴチャ考えるより、

体をまずは動かしてみるわけ。


そうすれば人生の進むべき道は

おのずと見えてくるから。


頭に血が登りすぎると、

足が冷えむくみ

動きにくくなりますね。



適度な運動とりラックスを、

日常に意識して取り入れていきましょう。


今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


自分の想いを話すことで、

あなたの課題やその解決法に

気がつくことができます(^^)

ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。

あなたの問題の解決策を、無料相談で

お伝えしています。


深刻に思いつめてしますと、

ストレスが心身が壊れてしまいます。

早めの対処が大事です。



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