カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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(Vol１６８７）
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○○さん

こんばんは


あなたの貴重な時間
メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
嬉しいです(#^^#）


ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル


親子の関係を紐解き
生き方の土台を整え
人生全てを好転に導く
カウンセラー


自己愛らいふデザインナビゲーター
マリアひとみです。


◆◇◆


今日のあなたへの
ラブらいふメッセージ


人生とは「今この瞬間」に
味わっている感情が
人生そのものです。


今、この瞬間に、
「どんな意味づけ」をして、
「どんな感情」を引き出すか。


「楽しい人生」とは、
環境や状況が作ってくれるもの
ではなく、

自分の「脳と感情」
が作るものです。


どんな状況でも
自分の脳にある記憶からの
捉え方が発動します。


どんなに恵まれた環境に
いたとしても、

その人が辛いと意味付ければ、
そこは地獄なり、

良かった！と意味付けすると
楽園になります。



脳がどのように
「意味付け」するかは、

自分の内側の状態です。


意味づけでの対処だけでなく、


自分の中の価値観と記憶を
根本から見直すことで
幸せ人生へと再構築できます。



大人になっても
時代が大きく変わっているので、
２０２５年を迎える前に

これまでの考え思い込みの
断捨離リセットし

〇×思考スタイルではなく
新たな脳回路を繋ぎ
扉を開けていくことが
とても大事になります。


その後に、
捉え方の器を広げていくことで
良い流れへと自然と
シフトしていきます。


最近のブログです。
是非参照ください。
共感と理解について知り、子供に寄り添う力をUP
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12705600696.html


今日、さらにこれから
軽やかな１日を
(*^_^*)


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こちらの記事も参照ください。

あなたの名前の天から授けられた才能を知ろう
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重要！うまくいく子供への愛情のかけ方
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最適な自己内観法を見つけよう！
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親子の夢活、親子関係が上手くいきだす
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家族にばかり愛を配り、自分のエネルギーが枯渇し、
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