カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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(Vol１６７９）
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○○さん

こんばんは


あなたの貴重な時間
メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
嬉しいです(#^^#）


ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル



人格を植え付けた
親子の関係を紐解き
自由・輝き、歓び・愛
健康を取り戻していく
カウンセリング




あなたが気が付いていない
潜在感情を見つけ、とことん
癒し喜び人生へと導く

自己愛らいふデザインナビゲーター
マリアひとみです。


◆◇◆


今日のあなたへの
ラブらいふメッセージ


頑張っているけど、
上手くいかないという状況に
ハマった経験はありますか？


マリアは、あります。
ハマる苦しさを40代初めまで
感じていました。


ハマる苦しさを体験し
苦しさから抜け出したくて、
いろいろ模索し
抜け出す方法を探求してきました。



そして、その状況から
抜け出せない要因が
仕組みが、わかった時、
これまでの人生ストリーが
解明されたのです。



解明すると、
その後やることは、
それについて取り組む
腑に落とすことです。



そのなかの一つ、感情は
意識を覚醒させるための
起爆剤なのだとわかります。



人は感情に左右されるので、
感情に対しての行動となりますね。



状況にハマると
さらに頑張ることが「解決策」
だと思っています。


が、


頑張れば頑張るほど
上手くいきません！！



海で溺れる時のように
ジタバタ動くと沈んでいきます。




そのような、
上手くいかない時に
さらに頑張ってしまう
「メンタル」状態とは、



実は頑張ることで、
うまくいくと
錯覚しているのです。


頑張ることは、
悪くはないのですが、
間違った方向で頑張ってしまうと
疲れ疲弊します。


ゆえに、

上手くいっていない
その現実を否定せずに
逃げずに受け入れ、
見つめ理解することから
なのです。




慌むやみに凹んだりすると、
どんどんハマっていきます。


まずは、リラックスして
感情を外すことが、
最もたいせつなのです。



冷静になった時

自分を俯瞰しその視点から、
「具体的に何を改善するのか」
自分に問うことで、
適切な答えが返ってきます。



感情は
改善行動を起こすための
ツールです。



頑張っていれば、
必ず上手くいく！
というのは幻想です。


努力さえしていれば、
成果は出る！も勘違いです。


頑張れば頑張るほどうまくいかない
スパイラルに陥ってしまう人は、


「自己流」の人が多いようです。


うまくいく姿勢は
「守破離」です。


自分のやりたいようにしたい
という欲求があなたの成功を
阻むのです。



今までの自分の思考のまま
取り組むので、
何も変わらない！のです。



頑張る前に、まず
感情を整えましょう。



結果を早く出したい気持ちを
抑えて、まずは、


状況から抜け出したいなら、
肩の力を抜いて、
焦らず、慌てず、
深刻にならずです。


感情にのみ込まれると
見えるものも見えなくなります。



頑張り過ぎて、
疲れている自分に気づいて
あげましょう。



「考え過ぎ」を手放し、
時には自然に身を委ねて


「感じる」
ことを優先させてあげましょう。


自分を責める必要もない！です



但し、
いつまでも、そのことに
気が付かず何もしないと、
一生ハマり、苦しい人生に
なってしまいます。



こちらの記事も参照ください。


重要！慣れ親しんだ不幸思考から抜け出すための秘訣
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12392548439.html


悩み問題解決の行動する前に欠かせない大事なこと！
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12713480665.html



自分のベストな取り扱いは、
その仕組みを知り行動し、
現実がちょっと変わった！

という時の自分への対処が
とても重要なのです。


このような流れを体得することで
変化がはじまります。



また、１番大事なことは、
インナーチャイルドとの関係です。


自分が気付いていない
潜在意識の思いが、
だれにでもあります。



インナーチャイルドと
向き合うという事は、


潜在意識の書き換えを
している！ということです。


参考ください。

不安や劣等感から離脱していく秘訣
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12590869384.html



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重要！うまくいく子供への愛情のかけ方
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12682698253.html

最適な自己内観法を見つけよう！
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幸運の扉を開くマスターキーを知った結果
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父親、母親の関係から見る生き方の特徴
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自分が毒親だと気づいた時どう対処したらよいのか？
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