カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ
(Vol１５８３）
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○○さん


こんばんは

自分や人の悩のの本質から
本当の願望を見出し
悩みの根源解決を目指していく
ライフチェンジコーディネィター



メンタルケアスペシャリスト認定
親子関係修復カウンセラー
マリアです。



今日もメルマガを開封くださり
誠にありがとうございます。



全国的に、
黄砂が凄いですね(´-﹏-`；)
過ごし方を各自で
自己管理ですね。


いくつもの課題を乗り越え
結果を出された
稲盛和夫さんの言葉から
成果を得るヒントとして
シェア


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瞬間瞬間を充実させ、
小さな一山ごとに越えていく。

その小さな達成感を
連綿と積み重ね、
果てしなく継続していく。

それこそが、高く大きな目標に
たどり着くために、
もっとも確実な道なのです。

————————


目的を持ち
毎日の積み重ねの記録と
振り返りからの気付きを得

そして、
「毎瞬」の小さな行動の積み重ねが
自分への信頼、
大きな自信へとつながります。


小さな達成感を味わい、
脳にドーパンミンが発生します。



ネガティブなことを頭で考え
なければ


このドーパミンの快感のホルモンが
あなたの行動を継続させてくれます。



毎日の小さな達成感を大切にして、
コツコツと積み重ね

ネガティブな思いの
ミルフィーユ層を
一つ一つ剥がし

より良い自分との
関係性のコツを知り
構築し新たな意識世界を
切り開いていきましょう。



こちらの記事も参考ください。
「人間関係の方程式」家族や他人への余計なお世話は要注意！
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12798350529.html



最後まで読んでくださり
ありがとうございます。



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