カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

★━━━━━━━━━━━━☆
◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ
(Vol１５４５）
★━━━━━━━━━━━━★◇★


○○さん


こんばんは


心の痛み悩みをチャンスに変え
経験を財産に転じ
悩みのその先の未来構築していく
ライフチェンジコーディネィター



メンタルケアスペシャリスト認定
親子関係修復カウンセラー
マリアです。



今日もメルマガを開封くださり
誠にありがとうございます。



ブッダの言葉から
今日はスタートです。


——————————————

反応して心を乱されることは
無意味である。
反応しないことが
最高の勝利である。


——————————————



さて、あなたの
今日のご気分はどうでしたか？




今日一日の「成果」は
あなたの「気分」が
大きく影響しています。



では、どうやって
良い気分に戻すのか？




それは、

「意識の焦点を1点に絞らない」

ことです。


不快な人や出来事に遭遇したときに
つい、そこに意識が向き、
嫌な気分になってしまいます。

が


マイナス点だけに
焦点を合わせるのではなく、



そのことで、
自分が得られるものは
何かないか？


と自分に問うことで、
脳が探し出し始めます。



そうすることで、
バランス思考となり
心がフラットになり、
冷静になってきます。



詳しくは、
講座の中でクライアントさんに
お伝えしてます。




その不機嫌な状態に
どどまったままでは
損をしてきます。




嫌な周波数が周りに飛び
人が離れたり
更に自分に嫌なことが
起きてきたりします。



自分の機嫌をとるには、
自分が工夫や努力で
変わっていきます。




もし、誰かに
嫌なことを言われたら、




そこに反応して、言い返したり、
その人と同じように


不機嫌にならないように、
自分の「ご機嫌」を
とっていきましょうね。




相手のことよりも、
自分の「ご機嫌」を
大切にしましょう。




誰でも
嫌な気分になりたい人など
いません。



でも、みんな、
気分が悪くなることに
焦点を合わせているのです。




嫌な気分になる状況や
人が現れたら、
そこから離れましょう。



「場を変える」ことも
「意識の焦点をずらす」


一つの手段となります。



自分が気分が良くなることは
自分しかわかりませんよね。




人は一日、６万回もの
思考をしていると言われています。



思考管理大事です。


脳に乗っ取られないように
していきましょう。



こちらの記事も参照ください。

自分の脳に乗っ取られ解除！人生開運シンデレラストーリー
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12271830767.html


子どもへの過干渉が止められない！時の改善策
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12723345139.html



◆読んでくださったら
アメブロ末の（いいね）に
クリックくださると嬉しいです。



☆他の親子関係参考ブログ☆

★脳仕組み、生れてからの心の動き6段階
傾聴について学ぶ3回講座
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12771799402.html


★自分が毒親だと気づいた時どう対処したらよいのか？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12017433567.html

★あなたの心は不安or愛、どちらが満ちてますか？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12757788676.html


★娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12710976670.html


こころ（意識）の使い方を間違っていませんか？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12394878611.html


★人生を変化させていくための、
とっても大事なポイント
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12635676464.html


★一生懸命に頑張っているのに、
なぜ親子関係がうまくいかないの！
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12290507162.html


★思春期の息子との関係が悪化!過干渉な子育ての自責の念の毎日が・・・
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12711807872.html


★親子娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12710976670.html


★父親への憎しみが、きっかけになり自分も息子も好転の声！
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12434063875.html


★インナーチャイルドに
関心がある方は参照ください。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12693862063.html


★親子がうまくいかないのは、あなたの無意識が操作しているから
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12701428832.html


◆親子の悩み！子供はなぜ、親を拒絶するのか？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12646335273.html


★過干渉な親を卒業するのに必要なこととは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12644961683.html


★思い込みの牢獄から親子・夫婦関係が劇的に変化
https://amba.to/2Q7lMTE


★まさか！人生がこんなにも変化するとは！
https://amba.to/35kTk6g



★家族も自分も子孫まで幸せにする心理学も学べるセッション
　https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12534087473.html


★脳仕組み、生れてからの心の動き6段階・傾聴について学ぶ3回講座





☆　お問い合わせ
　　 https://form.os7.biz/f/8c9c8ebc/


☆　大変お得な90分体験セッション
　　https://healingmaria.com/sp/page133341.html


☆　家族も自分も子孫まで幸せにする心理学基礎継続講座
　　 https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12534087473.html


☆　全セッション内容を詳しく知りたい方は、
　　 https://bit.ly/2SkDvYV


☆　これまでのメルマガ（バックナンバー）
　　 http://command-ex.com/bkn4757/0001/


☆　メールアドレス変更はこちらから
　　 https://communion-ex.com/chg/4757/1/


☆　 メルマガ解除はこちら
　　https://communion-ex.com/dm/4757/1/