カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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(Vol１５２５）
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○○さん


こんばんは


心の痛み悩みをチャンスに変え
経験を財産に転じ
悩みのその先の未来構築していく
ライフチェンジコーディネィター



メンタルケアスペシャリスト認定
親子関係修復カウンセラー
マリアです。



今日もメルマガを開封くださり
誠にありがとうございます。



自分が人から
どう見られているかが
すごく気になる！



人の目を全く気にしてない人は
いないと思うのですが、、、



やっぱり、気になったり
するときありますよね。


さらに・・・


そのことに気づかれまいと、
よけいに緊張し
そんな自分に自己嫌悪


そんな方も多いと思います。



そんな方は、

無意識に体が反応している
状態ですね。



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人が人生で繰り返してしまう
行動パターンや
感情パターンの源は
無意識である。



人の人生は
無意識の中にある思い込みや、
無意識の領域に抑圧された感情に
大きく左右される。


----------------------------------------


では、そんな状態から
離脱していくには
どうしたら？



それは、


人の取り扱い方を知り
それに添って
行動を重ねていくことです。



もう少しわかりやすく
言うと・・・



理論を理解したうえで、
日々、実践を重ね、


実践した結果を検証しては
修正を加え、

さらに実践を重ね


反復行動で体に覚えさせて
定着させていくことで
反応が変わっていきます。



状態により個人差がありまが、


実践を始め１年くらいは
必要だったりします。



このように


スキルを知るより

生き方の土台である


「人間の仕組み」
「自分取り扱い方」を知り


「自分づくり」
に励むことです。



棚ぼたや奇跡などは、
準備が出来ている人にしか
起こってきません。


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