カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１７０）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

本日は、第１７０回目です。


今日は、朝

1年の邪気を払うために

声を出して豆まきをしました♪


さて、今日は腸のお話です。


実は腸は“第二の脳”とも

言われる臓器なんです。


私たちは、脳に支配されていると思いがちですが・・・、

腸が心の状態や健康を支配しています！

腸は心の状態まで支配し、

健康そのもを支配しているといってもいいくらいです。



腸が感情の状態を支配しているワケは、

人間の感情や気持ちなどを決定する

セロトニンやドーパミンが腸でも作られているからです。



セロトニンやドーパミンは脳内伝達物質です。

私たちが幸せを感じることができるのは

セロトニンの働きによるものです。

やる気をおこさせるのはドーパミンの働きによるものです。



最近の研究では、何と体内のセロトニンの

９５％が腸で作られている事実がつきとめられたそうです。


腸を元気にしておくことも

豊かな感情を持つためには

大切なことなので、

腸もしっかりケアしてあげましょう。


便秘をしないように気をつけたり、

腸を冷やさないようにしましょうね。


今日も最後までお読みいただき　ありがとうございました。

明日も素敵な１日をお過ごしください☆


自分の想いを話すことで、

あなたの課題やその解決法に

気がつくことができます(^^)

ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。



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