カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol１４０５）
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○○さん


こんばんは


親子関係カウンセラー
幸せな生き方コーディネィター
マリアです。



今日もメルマガを開封くださり
誠にありがとうございます。



認知症の母と
常に触れ合って
記憶障害の実態を知ると

記憶障害について不安感に
ハマってしまいそうになります。



ですが、何も知らずに
やみくもに不安になるのではなく

情報を知っていることで
気持が冷静になっていきます。



さて、あなたは最近、
物忘れが激しくないですか？


物忘れ激しくて、すぐに
言葉が出てこないんです・・・

そう思った方！



私の脳のメンターから
聞いた話を参考ください。



★記憶の蓄積量が増えて、
検索に時間がかかっている
だけかもしれません。




人間は、
年齢を重ねてくると



「名前なんだったかな・・・
　顔は浮かんでるのに
名前が出てこない」や


「あの俳優さんの名前が・・
　あの映画に出てた人・・・」


のように思い出せない
ことがよくありますね。


これは年齢を重ねるごとに、
記憶の蓄積量が
増えてくるからなのです。



物忘れが激しくなって、
昔のことやちょっとしたことを
忘れたのではなく、



「記憶の蓄積量が多くなって
思い出しにくい」
という表現の方が正解なのです。



パソコンでもそうですが、
買った当初はデータも軽く
快適ですね。



しかし、１年も経つと
データが蓄積され空き容量が
少なくなって、


データ処理に時間がかかり
動きが遅くなります。



あなたの脳でも
同じことが起きているのです。



だから、
その場では思い出せない
かもしれませんが、


キーワードを入力すれば、
大容量のハードディスクの
中からデータを順次、
検索してくれます。



そして少し時間が経つと
ふっと思い浮かぶという
ことが起きます。



ですから、
最近物忘れが激しくて・・・


もう学生の頃のようには
物事が覚えられないわ！
などと


脳に限界を作るのは
やめましょう。



そういう否定的な言葉は、
強烈に潜在意識に入り込み


本当に記憶力や状況判断能力を
低下させてしまいます。



それより、私は、
よく勉強しているから最近、


記憶の蓄積量が増えて、
思い出すのにちょっと
時間がかかるんだよね



と、
プラスの言葉で日々刺激
することで脳は活性化し、

今まで以上の能力を発揮して
くれるにようにりますよ。


とのことでした。



どんな情報を脳に
インプットするか大事ですね。



また、自分の脳の中の
マイナスな情報を
断捨離したり書き換えていく
クリアリングも大事ですね。



脳も胃と一緒で
食べたものが
吐き出されますからね。



脳の整備もきちんとして
軽くしてあげましょうね。



こちらの記事も参考ください。

親子問題を解決する焦点がズレてない？
ズレを修復すには？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12679605965.html




☆☆☆☆☆


クライアントさんたちも
脳の仕組みを知り
コツコツと
取り組まれていく中で


見違えるほどの
変化が起こり若返って
イキイキ過ごしておられます。



人生を好転するのに
年齢制限はないですね。



人生は成長という変化の
ゴールを目指し
登っていく山登りです。



一番下のふもとにいると
現状が見えなくて、
先が見えなくて焦りイライラ
している状態です。



まずは、山に登ると決めて
1合目を目指すことが
ゴールへの第一歩です。



☆マリアの役割☆


これまでの経験値を元に
スムーズに登りやすい道を
案内しながらあなたに寄り添い


新しい自分構築までの
道のりの中で
くじけそうな時はサポートし
目的達成まで
意識を高めていくことです。



人に頼ることに
恥じる必要はないです。


大事なことは、
自分の流れを変えることに
集中することです。



☆彡あなたの幸せな生き方への
ライフチェンジをサポートします。



長文最後まで読んでくださり
ありがとうございました。(*^^*)



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