カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2021/02/04(木) 20:50 | 人も年月をかけて熟成していくもの |
━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol１３６８）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○さん
こんばんは
今日も記事を読んでくださり
ありがとうございます。
親子関係カウンセラー
幸せな生き方コーディネィター
マリアです。
昨日の立春は
いかがお過ごしでしたか？
マリアは、地元の
桜井大神宮に行き
（伊勢神宮と繋がっている）
嵐の桜井君が来たことで
有名になった神社です。
その中にある道開きの神様
（猿田彦神様）に
メルマガ読者
クライアントさんの
道開きの後押しをしてくれるように
参拝してきました（＾＾）
2月3日のブログに画像をUPしてます。
さて、今日の内容は、
私の脳の仕組みの
メンターから
教わったことをシェアします。
脳を上手く活用する知恵を
知り
自分の状態を
管理していく知恵
を学び定着させていくと
焦りや不安から
早く抜け出すことができます。
では、メンターの言葉を
どうぞ
ーーーーーーーーーーーーーー
これをできるようになりたい！
そう思って、
毎日毎日必死に練習を続けても、
なかなかできない・・・
しかしある日突然、
朝起きてやって
みたらできた！という経験。
ギターやピアノで何度弾いても
うまく弾けなかった部分が
すんなり弾けたり、
何度聞いてもわからなかった数学の
問題が突然理解できたり。
これは、
一体何が起きたのでしょうか？
これは、「レミニセンス」
と呼ばれる現象が睡眠中に
起きたからなのです。
レミニセンスとは、
睡眠中に夢を見ている間に
記憶が整理整頓され、
その後の学習を促進させる
という現象です。
夢を見ると記憶が勝手に成長する
ということなのです。
夢を見ている間というのは、
脳波は、θ波です。
普段起きている時間より
脳は活性化しており、
こういった現象が
起こりやすいのです。
しかし、学習したことが
レミニセンスによって
十分な効果を発揮するには、
ある程度の時間が必要です。
直前に記憶した知識よりも
記憶してから数日経った知識の方が、
脳が利用しやすい状態になっています。
記憶は時間をかけて熟成する
まるで「赤ワイン」のようですね。
レミニセンスを上手に
使いこなすコツは、
毎日コツコツと繰り返すことです。
ーーーーーーーーーーーーーー
夢はあなたの脳の中にある
記憶と今の感情の元に見ています。
心地良い夢を見るには、
自分自身の記憶＆感情を
クリアリングし整えて
脳の中の潜在記憶を
アップデートしておくといいですね。
★コロナ自粛で家族と過ごす
時間が増えたことで、
子供やパートナーと向き合う
時間が長くなりました。
エネルギーは外ではなく
内側を整えなさい！
というメッセージかなと思います。
家族での接し方
対応の仕方も見直し
アップデートしていきましょう。
例えば、
子供の成長や環境に見合った
対応をしていますか？
高校生や大学生になっても
まだ過保護に接しているなら
親の気持ちのあり方＆接し方を
アップデートが必要です。
今の時代を生きてる子供との
生き方のアップデートも
必要ですね。
アップデートできていないと
子供は嫌がり離れていきます。
目先の事や現象に囚われて
心に余裕がない方
自分を責めて気分が落ち
自分をアップデートする方向に
気持を切り替えられない方も多い。
このような状態を
何もしないで放置していると
同じ流れが子供にも
継承されていきます。
そんな状況である方は
節目の今を活かし
自身を是非アップデートして
向上していきましょう。
★親子関係に向き合う時が、人生好転のチャンス！
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12114036049.html
★母親と娘の関係で悩んでいるあなたへ・・・
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11952655765.html
★親から与えられたストーリーを終わらせ、自分らしく生きていくプロセスとは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12452174943.html
★2月のみ限定のお得なセッションを
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12652472812.html
★90分生き方プロファイリング（毎月限定3名）
体験セッションをご利用ください。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12638957324.html
☆こちらのブログも参考ください
風の時代の開運アクション
想像力＆感性＆バランス思考を鍛える
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12648155354.html
★過干渉な親を卒業するのに必要なこととは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12644961683.html
★年齢別 親子関係のヒント
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11879070599.html
★親子関係を紐解き自分らしく輝き生きる！
家族も自分も救う心理学継続セッション
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12638965418.html
★無防備に反応しまくる生き方から脱却し自分軸構築へ
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12628498331.html
★わが子から好かれる親になる３つの習慣とは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12375610016.html
★親子の交流を悪化させる悪習慣とは何？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12411400797.html
★思い込みの牢獄から親子・夫婦関係が劇的に変化
https://amba.to/2Q7lMTE
★まさか！人生がこんなにも変化するとは！
https://amba.to/35kTk6g
★今年のクライアントさんの報告
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12649808399.html
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12650827645.html
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
☆スマホからだと（環境により）
メルマガ登録プレゼントPDF（11ページ）が
受け取れない可能性もあります。
↓ ↓
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https://minto.tech/iphone-pdf/
☆ 全セッション内容を詳しく知りたい方は、
https://bit.ly/2SkDvYV 0.00%
☆ お問い合わせ
https://form.os7.biz/f/8c9c8ebc/
☆ メルマガ解除はこちら
解除にチェックを入れて解除ください。
https://beast-ex.jp/fx4757/1
◆ 親子関係を好転させる秘訣
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ありがとうございます。
親子関係カウンセラー
幸せな生き方コーディネィター
マリアです。
昨日の立春は
いかがお過ごしでしたか？
マリアは、地元の
桜井大神宮に行き
（伊勢神宮と繋がっている）
嵐の桜井君が来たことで
有名になった神社です。
その中にある道開きの神様
（猿田彦神様）に
メルマガ読者
クライアントさんの
道開きの後押しをしてくれるように
参拝してきました（＾＾）
2月3日のブログに画像をUPしてます。
さて、今日の内容は、
私の脳の仕組みの
メンターから
教わったことをシェアします。
脳を上手く活用する知恵を
知り
自分の状態を
管理していく知恵
を学び定着させていくと
焦りや不安から
早く抜け出すことができます。
では、メンターの言葉を
どうぞ
ーーーーーーーーーーーーーー
これをできるようになりたい！
そう思って、
毎日毎日必死に練習を続けても、
なかなかできない・・・
しかしある日突然、
朝起きてやって
みたらできた！という経験。
ギターやピアノで何度弾いても
うまく弾けなかった部分が
すんなり弾けたり、
何度聞いてもわからなかった数学の
問題が突然理解できたり。
これは、
一体何が起きたのでしょうか？
これは、「レミニセンス」
と呼ばれる現象が睡眠中に
起きたからなのです。
レミニセンスとは、
睡眠中に夢を見ている間に
記憶が整理整頓され、
その後の学習を促進させる
という現象です。
夢を見ると記憶が勝手に成長する
ということなのです。
夢を見ている間というのは、
脳波は、θ波です。
普段起きている時間より
脳は活性化しており、
こういった現象が
起こりやすいのです。
しかし、学習したことが
レミニセンスによって
十分な効果を発揮するには、
ある程度の時間が必要です。
直前に記憶した知識よりも
記憶してから数日経った知識の方が、
脳が利用しやすい状態になっています。
記憶は時間をかけて熟成する
まるで「赤ワイン」のようですね。
レミニセンスを上手に
使いこなすコツは、
毎日コツコツと繰り返すことです。
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夢はあなたの脳の中にある
記憶と今の感情の元に見ています。
心地良い夢を見るには、
自分自身の記憶＆感情を
クリアリングし整えて
脳の中の潜在記憶を
アップデートしておくといいですね。
★コロナ自粛で家族と過ごす
時間が増えたことで、
子供やパートナーと向き合う
時間が長くなりました。
エネルギーは外ではなく
内側を整えなさい！
というメッセージかなと思います。
家族での接し方
対応の仕方も見直し
アップデートしていきましょう。
例えば、
子供の成長や環境に見合った
対応をしていますか？
高校生や大学生になっても
まだ過保護に接しているなら
親の気持ちのあり方＆接し方を
アップデートが必要です。
今の時代を生きてる子供との
生き方のアップデートも
必要ですね。
アップデートできていないと
子供は嫌がり離れていきます。
目先の事や現象に囚われて
心に余裕がない方
自分を責めて気分が落ち
自分をアップデートする方向に
気持を切り替えられない方も多い。
このような状態を
何もしないで放置していると
同じ流れが子供にも
継承されていきます。
そんな状況である方は
節目の今を活かし
自身を是非アップデートして
向上していきましょう。
★親子関係に向き合う時が、人生好転のチャンス！
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12114036049.html
★母親と娘の関係で悩んでいるあなたへ・・・
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11952655765.html
★親から与えられたストーリーを終わらせ、自分らしく生きていくプロセスとは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12452174943.html
★2月のみ限定のお得なセッションを
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★90分生き方プロファイリング（毎月限定3名）
体験セッションをご利用ください。
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☆こちらのブログも参考ください
風の時代の開運アクション
想像力＆感性＆バランス思考を鍛える
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★過干渉な親を卒業するのに必要なこととは？
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★年齢別 親子関係のヒント
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★親子関係を紐解き自分らしく輝き生きる！
家族も自分も救う心理学継続セッション
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★無防備に反応しまくる生き方から脱却し自分軸構築へ
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★わが子から好かれる親になる３つの習慣とは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12375610016.html
★親子の交流を悪化させる悪習慣とは何？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12411400797.html
★思い込みの牢獄から親子・夫婦関係が劇的に変化
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★まさか！人生がこんなにも変化するとは！
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★今年のクライアントさんの報告
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12649808399.html
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