カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/07/13(土) 20:50 | 2019年後半に向けて |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１１５３）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェンジコーディネーターのマリアです。
突然ですが、
あなたはこんな状態、
ないですか？
行動しようと思っているのに
やれない、
やらなくちゃと思っているのに、
気持ちが停滞してしまう！
このような状態を
アンビバレンスな感情と
いうのですが、
「大切な目標を叶えるために
動こう、やろう！」
そう決意したけれど、
なぜか続けることができない、
それは、たとえば、
部屋をかたずけることが
必要と思っていても
日々の忙しさや疲れを
理由に毎日が終わってしまう、
とか、
自分を変えたいと
思っているのに、
時間が空くと
ぽうっとしてしまう、など
このような時、
私たちは「ビリーフ」の
影響を大きく受けていると言えます。
ビリーフとは、
心の底で、
無意識に信じ込んでいること。
このビリーフが
私たちの感情や行動を
生み出しています。
「もっと意欲的になりたい！」
そんなふうに思ってみるものの
出来ない自分の方に
意識が向いてしまう。
一人でなんとかしようと
しているときは、
そんな感じになちゃいますね。
私もありました。
苦行の毎日
そんな自分のことを
責めてしまう・・・・
そんなことが何にちも
続くと、
人生全てがイヤになっていきました。
て、気がついたのです！
自分一人でなんとかしようと
していたから、
そこから出られないことに。
すると、驚くほど
自分の行動力が出てきました。
そして、
自分に必要な方との
ご縁と繋がり、
それからは、
ストレスが激変し、
人生の流れが変わっていきました。
すると、
人間関係も無理をせず、
自分らしいおつきあいの仕方を
選べるようになったのです。
自然体で付き合える人と
触れ合う心地よさ
エネルギーが戻って
やりたいことが湧いてきました。
今では、
多くのクライアントさんを
サポートする中で、
「眉間にシワ状態が体や心の状態が
幸転している」
報告が次々に入っています。
自分のセルフイメージとは
過去に似たような体験を
積み重ねることや、
強烈な体験により、
身についているものです。
小さい頃に
「助けて」といえば、
ちゃんと耳を傾けて
動いてくれる人がいて、
どんな時でも「助けられた」と
感じながら生きてきた人は
「私はいつも誰かが助けてくれる」
と信じて人生を
生きることができるでしょう。
一方で
小さい頃に「助けて」といっても、
誰も助けてくれないという経験をし、
それが何度か繰り返されると
「誰も私を助けてくれない」
と無意識に刷り込まれてしまいます。
その刷り込みに
疑問を持たない限り
誰にも頼れないと感じる、
人生を生きることになります。
そして、大切なことは、
それが、必ずしも
「真実」ではないこと。
たしかに、
助けてくれなかったかもしれない。
しかし、
それは今も同じとは限らない。
子ども時代に
助けてもらえなかったとしても、
今、助けてといえば、
助けてくれる人はいるかもしれません。
けれど、そう思えなければ
「助けて」とはいえません。
もしも、あなたが
やろうと思っているのに
やれない、
やらなくちゃと思っているのに、
後回しにしてしまう。
という、葛藤があるのなら
そこになんらかのセルフイメージが
あるのではと疑ってみてください。
多くの人は
発生する感情を
自分の性格だと誤解しているため、
まさか変われるなんて、
思ってもみないものです。
望む人生を実現するためには、
新しいことにチャレンジするしかないです。
限界となる心のブレーキは
外したほうがラクに生きていけます。
取り組むことで、
劇的な前進をもたらすのです。
人は、亡くなるとき、
失敗よりも
チャレンジしなかったことの方を
悔やむと言われています。
2019年は、
年号が変わるそんな
変動のときなのです。
前天皇さんも
待つのではなく、
自分で行動され譲位されました。
あなたは、
どんなチャレンジを
されますか？
上昇する人
下降する人の2極化が
どんどん増していきます。
自分のスタイルにない
新しいことに
チャレンジしていきましょう。
1回きりのスペシャルチャンスを
ぜひつかんでくださいね^^
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたのエネルギーが変わる
「マジカル人生ブランディング
オンライン・ズーム6回講座」
こちらの案内ページ
http://command-ex.com/L4757/b1099/112621
サイトが見ずらい場合は、
こちらから
http://command-ex.com/L4757/b1099/212621
1回きりの特別企画
スペシャル早期割引期限は17日まで
申し込みはこちらから
https://healingmaria.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450&mode=sp
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
☆ 親子関係修復ブログ
http://command-ex.com/L4757/b1099/312491
☆ 全セッション内容を詳しく知りたい方は、
http://command-ex.com/L4757/b1099/612491
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
http://command-ex.com/L4757/b1099/712491
☆ FB
http://command-ex.com/L4757/b1099/812491
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆ メルマガ解除はこちらから
http://command-ex.com/L4757/b1099/912491
☆ 読者様のアドレス変更は、こちら
http://command-ex.com/L4757/b1099/1012492
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１１５３）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェンジコーディネーターのマリアです。
突然ですが、
あなたはこんな状態、
ないですか？
行動しようと思っているのに
やれない、
やらなくちゃと思っているのに、
気持ちが停滞してしまう！
このような状態を
アンビバレンスな感情と
いうのですが、
「大切な目標を叶えるために
動こう、やろう！」
そう決意したけれど、
なぜか続けることができない、
それは、たとえば、
部屋をかたずけることが
必要と思っていても
日々の忙しさや疲れを
理由に毎日が終わってしまう、
とか、
自分を変えたいと
思っているのに、
時間が空くと
ぽうっとしてしまう、など
このような時、
私たちは「ビリーフ」の
影響を大きく受けていると言えます。
ビリーフとは、
心の底で、
無意識に信じ込んでいること。
このビリーフが
私たちの感情や行動を
生み出しています。
「もっと意欲的になりたい！」
そんなふうに思ってみるものの
出来ない自分の方に
意識が向いてしまう。
一人でなんとかしようと
しているときは、
そんな感じになちゃいますね。
私もありました。
苦行の毎日
そんな自分のことを
責めてしまう・・・・
そんなことが何にちも
続くと、
人生全てがイヤになっていきました。
て、気がついたのです！
自分一人でなんとかしようと
していたから、
そこから出られないことに。
すると、驚くほど
自分の行動力が出てきました。
そして、
自分に必要な方との
ご縁と繋がり、
それからは、
ストレスが激変し、
人生の流れが変わっていきました。
すると、
人間関係も無理をせず、
自分らしいおつきあいの仕方を
選べるようになったのです。
自然体で付き合える人と
触れ合う心地よさ
エネルギーが戻って
やりたいことが湧いてきました。
今では、
多くのクライアントさんを
サポートする中で、
「眉間にシワ状態が体や心の状態が
幸転している」
報告が次々に入っています。
自分のセルフイメージとは
過去に似たような体験を
積み重ねることや、
強烈な体験により、
身についているものです。
小さい頃に
「助けて」といえば、
ちゃんと耳を傾けて
動いてくれる人がいて、
どんな時でも「助けられた」と
感じながら生きてきた人は
「私はいつも誰かが助けてくれる」
と信じて人生を
生きることができるでしょう。
一方で
小さい頃に「助けて」といっても、
誰も助けてくれないという経験をし、
それが何度か繰り返されると
「誰も私を助けてくれない」
と無意識に刷り込まれてしまいます。
その刷り込みに
疑問を持たない限り
誰にも頼れないと感じる、
人生を生きることになります。
そして、大切なことは、
それが、必ずしも
「真実」ではないこと。
たしかに、
助けてくれなかったかもしれない。
しかし、
それは今も同じとは限らない。
子ども時代に
助けてもらえなかったとしても、
今、助けてといえば、
助けてくれる人はいるかもしれません。
けれど、そう思えなければ
「助けて」とはいえません。
もしも、あなたが
やろうと思っているのに
やれない、
やらなくちゃと思っているのに、
後回しにしてしまう。
という、葛藤があるのなら
そこになんらかのセルフイメージが
あるのではと疑ってみてください。
多くの人は
発生する感情を
自分の性格だと誤解しているため、
まさか変われるなんて、
思ってもみないものです。
望む人生を実現するためには、
新しいことにチャレンジするしかないです。
限界となる心のブレーキは
外したほうがラクに生きていけます。
取り組むことで、
劇的な前進をもたらすのです。
人は、亡くなるとき、
失敗よりも
チャレンジしなかったことの方を
悔やむと言われています。
2019年は、
年号が変わるそんな
変動のときなのです。
前天皇さんも
待つのではなく、
自分で行動され譲位されました。
あなたは、
どんなチャレンジを
されますか？
上昇する人
下降する人の2極化が
どんどん増していきます。
自分のスタイルにない
新しいことに
チャレンジしていきましょう。
1回きりのスペシャルチャンスを
ぜひつかんでくださいね^^
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたのエネルギーが変わる
「マジカル人生ブランディング
オンライン・ズーム6回講座」
こちらの案内ページ
http://command-ex.com/L4757/b1099/112621
サイトが見ずらい場合は、
こちらから
http://command-ex.com/L4757/b1099/212621
1回きりの特別企画
スペシャル早期割引期限は17日まで
申し込みはこちらから
https://healingmaria.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450&mode=sp
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
☆ 親子関係修復ブログ
http://command-ex.com/L4757/b1099/312491
☆ 全セッション内容を詳しく知りたい方は、
http://command-ex.com/L4757/b1099/612491
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
http://command-ex.com/L4757/b1099/712491
☆ FB
http://command-ex.com/L4757/b1099/812491
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆ メルマガ解除はこちらから
http://command-ex.com/L4757/b1099/912491
☆ 読者様のアドレス変更は、こちら
http://command-ex.com/L4757/b1099/1012492