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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェンジコーディネーターのマリアです。



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では、今日の内容は

トラウマについてです。



トラウマ（精神的外傷）
をなくす方法を
2つ紹介します。



1つは、
自分の過去にフォーカス
（焦点を合わせる）して、

 

そのトラウマができた
過去の嫌な経験を思い出し、

 
そのときの思いを
思い切り表現させて
愛で包み込む方法です。

 

過去の記憶の塗り替えですね。

 

私マリアは、

そのときの状況をリアルに感じ
解放することを何度も何度も
メンターに導かれながら
自分の気が落ち着くまで
本気で取り組みました。


自分のために
本気で諦めずに取り組む中で
感情が去っていきました。

 
また、記憶を
塗り替えてきました。

 

私は、花火大会のときに、
娘の脳腫瘍の初手術でした。


娘の癌が再発した日も
花火大会の日でした。


花火大会と聞くと
娘の病気や死がリンクして
辛いトラウマな数年でした。


が、そんな
感情を解放し自分と出会う
プログラムに入り、
ある師匠と出会い

 
私は、新たな自分に
変化していきました。


師匠が花火大会を楽しむために
いろんなことを配慮し
楽しく過す場を設けてくれた
おかげで、


花火大会を普通に
楽しむことができるように
なれたのです。




さて、もう1つは
自分の未来にフォーカスし、

 

そのトラウマをクリアして
活き活きと人生を楽しんでいる

 

自分のセルフ・イメージ
（自己像）を作り出し、

 

そのセルフ・イメージを
自分の潜在意識に刷り込んで
いく方法です。


こちらは、
結構時間がかかると思います。


もちろん、
この方法でトラウマが
全て解消できるとは思いません。



但し、
何かしら取り組んでいくことで、
トラウマに対しての
強い岩みたいなエネルギーの

一枚岩にヒビが入り
解消しやすくなります。

 


何度も取り組み
自分の心の岩を砕いて
いくしかありません。


そして、自分を磨き続けると
それは、ダイヤの原石になります。


人の数倍いろんな体験をしてきたから
こそ、見える世界でもあります。



あなただからこそ、
その課題が与えられ
乗り越えられるから経験しているのだと
思います。


あなたの魂の伸びしろが
期待されていますね。



仲間と一緒に
他力と馬力も利用して
解放していきませんか？




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