カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/06/23(日) 20:50 | 悪習慣の奴隷からの脱皮 |
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◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１１４4）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェンジコーディネーターのマリアです。
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変更するかを検討したいと思っています。
読者登録された方は、
ご意見を是非、
メールにてお聞かせてください。<(_ _)>
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私たちは「願望」を抱きます。
「こうなりたい」
「こんな場所に行ってみたい」
「こんな人生を送りたい」
でも、そのためには
「無意識」
を変えなければなりません。
一度「無意識」にまで
落とし込まれた行動習慣（日常）は、
意識しなければ、
ずっとそこから離れることはありません。
同じ行動を繰り返し、
死ぬまでそれを
やり続けます。
「無意識」に行っている行動が
願望に繋がるものであれば、
問題ありません。
反対に、願望の邪魔をする
行動になっている場合は、
願望を叶えるための
行動習慣にかえ
無意識レベルまで
落とし込むことが必要です。
習慣を構築していく上で、
行動習慣ナビゲーターの
私の師匠から習ったことを少し
ブログで書いています。
こちらのブログを参考に
読まれてみてください。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12277515270.html
☆ＰＳ
こちらもお勧めな思考術
〇×極性に捉えていたものを
メリットデメリットの
両方を書きだしてみる。
（書きだすことすごく大事です）
そして、両方を見ながら
考える
バランス思考となり
客観的に俯瞰して全体を見ていく
思考習慣になっていくと
イライラが減少していきますよ。
乱れていた心が整い
目の前の現実もそれに準じたものに
シフトしていきます。
ここ、すご～く大事です。
昨日の継続クライアントさんも、
最初のご主人との悩みや
家族の悩みが全てクリアになりました。
今は、家族を俯瞰しながら
落ち着いて対応でき、
自分の変化やご主人の成長を日々の中で
さらに体感中です（＾＾）
自分と向き合って行動を変えていくと、
夫や家族も変わっていくことを
体感され確信となっていかれてます。
自分の状態をまず知ること
そして、それに対して、
自分の仕組みを学び
行動が変わっていくことから
幸せの循環が起っていきます。
自分の状態を知り
日常で応用する心理学を学び
悪習慣を成幸習慣へと構築する
サポートなど６回継続講座を
提供しています。（＾＾）
最後まで
読んでいただきありがとうございます。
下記のサイトを観覧は、
グーグルクロームをオススメします。
☆ 親子関係修復ブログ
http://command-ex.com/L4757/b1099/312491
☆ 体験セッションに関心があるかた
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体験セッションの流れを知りたい方
http://command-ex.com/L4757/b1099/512491
☆ 全セッション内容を詳しく知りたい方は、
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☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
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