カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１０８９）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェンジコーディネーターのマリアです。


２０１９年
自分のコンフォーとゾーンから抜け出し
本来の自分の才能や魅力
愛情に目覚めて


理想の人生をデザインする、
自己実現の扉を、共に開いていきましょう。


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今日ご紹介するのは、
デールカーネギーの著書
「道は開ける」の
この一文です。

　
「我々には一度に一つのことしか
できないし、

砂時計の砂がくびれた部分を
通るように、ゆっくりと、一定の速度で
仕事を片付けるしか手はない。」


実はここには、
『パニックにならないための秘訣』
が隠されています。


仕事に追われ、あれもこれも
やらなければならない、という状況で
つい、一度にすべてをやろうとして、
結局何にも捗らなかった、
というご経験はありませんか？


私は

「ある、あります！」

　
衝撃的ですが、仕事が出来る人は

「全部をやろうとしません」

　
今、やるべきことにしっかりと
フォーカスを当て、


今、やらなくてもいいことにわざわざ
手をつけるようなことはしないのです。

　
私たちはスーパーマンではないので、
同時にあれもこれもとやろうとしても、
ある程度限界があります。

　
そこで重要なことが

『細分化』です！

　
取り組むべきことを書き出し、

それを小さく区切って、
出来ることから始める。

　
全体図を見てしまうと、
一気にやる気が失せ、

どこから手を付けたらいいんだと、
呆然としてしまいますが、

　
それを細分化することで、
始めやすくなり、

一つ一つを着実に終わらせていくことで、
気づけば全体図が完成しているものです。



パニックにならないための秘訣を２つ

ご紹介いたします！


【やることが多くても、
パニックにならない秘訣】

I. 物事を　細分化する

II. 考えなくても　できることからやる


マリアの継続セッションでは、
そんなことを意図しながらすすめています。


一人一人の環境や状態
特質が違うのに、
全く同じように進めていくことには
無理があるものです。


学ぶことが重要なのではなく、
一人一人の状態をしっかり把握し
人を見て育てていくことが
1番大事だとマリアは思っています。


そのために、

まずは、1時間しっかり
今の暮らしと心の状態を聞き取ります。

そして、その状態の時に必要なスキルを伝え
トレーニングの手法を一緒に決めていく
時間が残りの1時間

1回のセッションに2時間がベストです。

自分の人生を本気で変えるための時間です。


自分のために作ろうと思えば
作れる時間だと思います。


人生の中で、
自分のために2時間の時間を数回作れないのは、
時間に翻弄されてる！
または、他人軸での生き方になっています。


1か月の機関の中の2時間は、
作ろうと思えば作れるのではないでしょうか？


1週間や2週間だと難しいことでしょうが、
1か月の中の自分のための2時間です。


但し、
病気や身内の不幸の場合などは
日にちを変して対処したりします。


自分の状態を変えること
人生の流れを変えることは、
簡単なことではありません。


自分んと向き合う覚悟が必要です。


そして、
双方が本気で取り組むからこそ
結果が出てきます。


癒しは必要ですが、
癒しだけでは人生は変えられません。


時代がスピードで変化してきているので
悠長にすごしている間はないと感じています。



今の時代だからこそ、
生き方や価値観の棚卸も
必要だと感じています。


慣れ親しんだ自分都合ではなく、
チャレンジしていくことで、

人生は、
大大大大大変化のチャンスとなります。

先日のクライアントさんの声です。


「おかげさまで、
ますます幸せになってます。」


人生を適当にやり過ごす生き方から
毎日を本気で生きる人生へと
シフトしていきたい方は、


先着６名様（3月１８日までの期間）
４０分電話無料交流会を受け付けています。




【交流セッションで得られること】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・あなたの人生を止めて
　いる心のブレーキ発見

・お悩みを
　解消する方法を診断

・ひとりでは決して
　気づけない奥底の課題

・望む未来を手にいれる
　ために
取り組むとよいこと

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


お互いに本気で取り組める相手なのか？
質問を受けたり交流しながら、
お互いが必要な相手なのか？を

お試しください（＾＾）



考えているだけでは何も変わりません！
エネルギーを動かしていきましょう（＾＾）


下記のいずれかに該当する場合は
お手伝いできかねますので、
お申し込みをお断りさせていただきます。

ご了承ください。

・医療機関（精神科）に通院中の方、服薬中の方
・鬱病などの診断を医師に受けている方
・身体の状態や精神状態が過度に
　不安定で会話が負担になると判断した場合
・専門機関等をご利用いただいた方が良いと判断した場合



自分人格の土台となった親子関係を紐解き
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あなたの勇気ある
人生好転チャレンジを応援しています。


今日もメルマガを
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