カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/01/18(金) 20:50 | もっともっと自分を知って、自分を極めましょう！ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１０７０）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェンジコーディネーターのマリアです。
自分のコンフォーとゾーンから抜け出し
本来の自分の才能や魅力
愛情に目覚めて
理想の人生をデザインする、
自己実現の扉を、共に開いていきましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
未来の自分って、
今の自分が少しづつ選択を変え、
少しづつ行動を変えた結果なんですね。
何が言いたいかというと・・・・
常に今から、理想の自分で居続けよう
ということ。
ちょっと考えてみて欲しいんです。
セミナーやセッションを受けにいくと、
その時は、テンション上がりますよね。
「なんだか出来るかも！！
よ〜し頑張るぞ！」
って。
注）
この頑張るでは、ちょっとズレています。
後で、詳しくお伝えします。
話を戻しますね！
頑張るぞーの続き
でも、
３日もたてば、どうでしょう・・・
継続できてますか？
気付けば、元の自分にもどってませんか？
以前の私だって同じです。
ここで知っておいてほしいんです。
そうなって当然なんです。
なぜって、脳のしくみが、
継続されないように出来てるから！
無意識状態だと、こうなります。
無意識に乗っ取られたままだと、
成長、向上が難しいのです。
注）解説
出来ない私というエネルギー状態で
頑張っても、
やっぱりね！
ちゃんちゃんになってしまいます。
例えば、
電池が切れかけてるプレイヤーで、
頑張って音楽を聴こうとしても
ちゃんと聞こえませんよね。
まずは、自分のエネルギー状態を
上げていくことです。
しかし、多くの人が
エネルギー状態を上げたいのに、
自分で自分の状態を下げることを
しています。
それは、言葉です。
例えば・・・
「私は、なかなか出来ない人だから」
と言いながら頑張っても、
良い結果はでてきません。
自分の慣れ親しんだ状態で、
頑張っても
何も変わらないんですよ～
自分のパターンの延長で
がんばるからです。
専門家について、
コーチやサポートしてもらうのが
最適なのですが、
一人では、こんな風に
意識しつぶやきましょう。
「今の自分ではなく、
理想の自分だったら、どうしていると思う？」
そして、
理想の自分目線で選択するんです。
ちょっとしたことでも
思った通りにことが運んだら、
「私ってやるじゃん！」って、
またまた上機嫌になっていく（笑）
無意識→自己卑下→運気下降の
サイクルから出ていきます。
そのサイクルが定着すると、
自分以外のところにも影響がでてきます。
言葉は、
無意識の領域を動かしていきます。
だからこそ、
脳や心の仕組み、
自分の状態を知って、
自分を操縦していく知恵を知り
実践しトレーニングを積み、
自分の状態を変えていくことです。
もっともっと自分を知って、
自分を極めましょう〜♪
そして、
自分を上手に管理できる自分を
目指しましょう。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
マリアのＨＰも、
是非、参照ください。
ＰＣから
https://healingmaria.p-kit.com/
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最新親子関係修復ブログ
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未来の自分って、
今の自分が少しづつ選択を変え、
少しづつ行動を変えた結果なんですね。
何が言いたいかというと・・・・
常に今から、理想の自分で居続けよう
ということ。
ちょっと考えてみて欲しいんです。
セミナーやセッションを受けにいくと、
その時は、テンション上がりますよね。
「なんだか出来るかも！！
よ〜し頑張るぞ！」
って。
注）
この頑張るでは、ちょっとズレています。
後で、詳しくお伝えします。
話を戻しますね！
頑張るぞーの続き
でも、
３日もたてば、どうでしょう・・・
継続できてますか？
気付けば、元の自分にもどってませんか？
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ここで知っておいてほしいんです。
そうなって当然なんです。
なぜって、脳のしくみが、
継続されないように出来てるから！
無意識状態だと、こうなります。
無意識に乗っ取られたままだと、
成長、向上が難しいのです。
注）解説
出来ない私というエネルギー状態で
頑張っても、
やっぱりね！
ちゃんちゃんになってしまいます。
例えば、
電池が切れかけてるプレイヤーで、
頑張って音楽を聴こうとしても
ちゃんと聞こえませんよね。
まずは、自分のエネルギー状態を
上げていくことです。
しかし、多くの人が
エネルギー状態を上げたいのに、
自分で自分の状態を下げることを
しています。
それは、言葉です。
例えば・・・
「私は、なかなか出来ない人だから」
と言いながら頑張っても、
良い結果はでてきません。
自分の慣れ親しんだ状態で、
頑張っても
何も変わらないんですよ～
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最適なのですが、
一人では、こんな風に
意識しつぶやきましょう。
「今の自分ではなく、
理想の自分だったら、どうしていると思う？」
そして、
理想の自分目線で選択するんです。
ちょっとしたことでも
思った通りにことが運んだら、
「私ってやるじゃん！」って、
またまた上機嫌になっていく（笑）
無意識→自己卑下→運気下降の
サイクルから出ていきます。
そのサイクルが定着すると、
自分以外のところにも影響がでてきます。
言葉は、
無意識の領域を動かしていきます。
だからこそ、
脳や心の仕組み、
自分の状態を知って、
自分を操縦していく知恵を知り
実践しトレーニングを積み、
自分の状態を変えていくことです。
もっともっと自分を知って、
自分を極めましょう〜♪
そして、
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目指しましょう。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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