カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１０２８）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェエンジコーディネーターのマリアです。


学びとは、頭と心を柔らかくし、
色んな角度から物事を考えられる
ようになるためのツールです。


継続的に脳を柔軟にする
情報を入れることで、
ストレス脳思考回路が
幸せ脳にシフトしてきます。


過去に囚われず、
自分のコンフォーとゾーンから抜け出し
これからの未来に意識を向けていきましょう。


いきなりですが、
自分のことを一番知らないのは
自分かもですね。。



ですが、
自分が何をしたら満足するか、
今、何をすることが大切かは
自分が一番良く知っていることも。


しかし、
考えるだけで
なかなか行動には
移せないものですよね。



行動できない
現状が変わらない状態が続き、


自分への「期待」が次第に
「絶望」に変わり、
自分を嫌いにったりします。


ではなぜ、行動に移せないのか？


それは心が拒絶しているから。


どういうことかというと


もし小さな頃から親にコントロール
されてきた人は


無意識に「強制」を拒否します。


やらせようとすると、
途端に拒否反応を起こすのです。


そんな方は、


まずは自分のへの
「ねばならない」を止めるといいですね。


そして、
かたくなになった心を
溶かすために、


ダメなところを許して
あげましょう。


そして、「期待」を止め、
「応援」してあげましょう。


「やりたい」ことを
やってみましょう。


笑顔を取り戻すために（＾＾）


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます（＾＾）


あなたの家族が笑顔ですごせる
そんな人生へとサポートします。


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