カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/07/19(木) 20:50 | 習慣を変える方法とは？ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.９８０）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェエンジコーディネーターのマリアです。
今日も心をクリアにしていきましょう！
まず、お知らせです。
親子関係で悩まれている人に、
是非観てもらいたい映画を以前
ブログや、メルマガで紹介していた、
リメンバー・ミーが今月１８日に
ツタヤにてレンタルが開始されます。
親子問題で悩んでいる人もいない人も
是非、観られることをお勧めします。
よかったら、感想などを
返信していただけると嬉しいです（＾＾）
では、今日の学びです。
多くの方が、
・初期投資がなくて
・簡単で
・すぐに結果がでる
そんなノウハウを求めています。
そうではありませんか？
人生をブレイクスルーしたい人は、
この考え方をまず、
シフトチェンジしないと、本当の
意味で人生を変えることはできません。
そう言われても
どうすれば良いのか
疑問に思われたことでしょう。
わかりますよ
私もそんな時期があったので・・・
こんな時は、
疑いの気持ちを脇におき
まずは行動して体験・体感
することが大事なのです。
そうしているうちに、
リズムがつき、
行動しやすくなります。
何か行動していかないと、
先が見えてきません。
まずは、いつもの思考習慣から
出ること！
では新しい習慣の
パイプをつなぐ方法とは？
脳の中に良い習慣専用の
神経回路を作るのです。
新しい神経回路は
次のエクササイズで
つくられます。
初心者向け
ステップ１
変えたい悪い習慣を
挙げてください。
ステップ２
その悪い習慣を
文字に書き出します。
ステップ３
悪い習慣の対極にある
新しく身に付けたい
良い習慣を
文字に書き出します。
ステップ４
毎日の行動の中に
その良い習慣を落とし込みます。
まずは、
スケジュール帳に
新しい習慣を
書き込んでみましょう。
脳の仕事はイメージを
現実化することです。
たとえ本気で
口にした
言葉ではなくても
何度も言葉を
口にしていると
脳の中に
マイナスの情報が
インプットされます。
それが強化され
マイナスの
アウトプットとなって
自らの行動に
現れることを意識して
そうならないように
新しい習慣を日々の日常で
定着させて人生の流れを
好転させていきましょう。
疑わずに、ただやる！
これも、習慣を変えていかれてください。
2０１８年の最大転換期がやってきます。
今月の２８日から来月の１１までの
2週間
今から、種をまいて、
流れに乗り現実を大きくシフトさせていきましょう。
自分じゃ転換の仕方が分からない人は
お手伝いします。
【お知らせ】
変化に最適な年も、後半になりました。
今年は、人生に影響する大切な年です。
★６月のセッション割引キャンペーン延長★
キャンペーンを
７月まで延長いたします。
（但し、
今回は初回もしくは家族が災害にあわれた方のみ）
あなたの家族の状態を分析し、
必要なことをアドバイスします。
（７月末まで）
１時間１５７５０円を半額以下
１時間５４００円
待って心配しているだけでは
何も変わらず、ストレスになります。
特に梅雨時期は、気持ちが落ちます。
自己管理の仕方と幸せになる知恵を知って
人生を好転させていきましょう。
申し込みホーム
https://form.os7.biz/f/8c9c8ebc/
今日も、最後まで読んでくださり
誠にありがとうございます（＾＾）
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://command-ex.com/bkn4757/0001/
メルマガでは伝えられない具体的な内容や
スキルを継続セッションの中で、
お伝えしています。
真剣に自分の状態を変えたい！
家庭の状態を変えたい！
と真剣に考えている方は、
こちらの案内ぺーじを是非覗いてみてください。
読むだけでも、流れが変わる
きっかけとなることでしょう。
パソコンからの観覧の場合
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
スマホから観覧の場合
https://healingmaria.p-kit.com/sp/page68045.html
https://healingmaria.p-kit.com/sp/page94323.html
単発のカウンセリングメニューは
こちらを参照ください。
パソコンから
https://healingmaria.p-kit.com/page0009.html
スマフから
https://healingmaria.p-kit.com/sp/page0004.html
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良い習慣を
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毎日の行動の中に
その良い習慣を落とし込みます。
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スケジュール帳に
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現実化することです。
たとえ本気で
口にした
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