カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/07/07(土) 20:50 | 脳の仕組みの続き |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.９7６）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチェエンジコーディネーターのマリアです。
今日も心をクリアにしていきましょう！
西日本中心に大雨となり、
数十年にあるかないかの災害となりました。
そんな中、お陰様で
無事に過すことができています。
それだけでも、
幸せなことだと心から思えました。
あなたの地域は、
大丈夫だったでしょうか？
こんな状態の時は、
どうしても心が不安なってしまい、
憂鬱になります。
そんな時は、気象情報も外せませんが、
お部屋に花を飾ったり、
好きな音楽を聴いて、
少しでも心の緊張を緩めてお過ごしください。
今日の七夕デスネ★
一刻も早く、
全国的な雨空が吹き飛んで
青空になることを心より願います。
さて、あなたは、
何かに挑戦する時、
あなたは「失敗しないように」と
考えますか？
それとも、
「成功するように」と
意識していますか？
成功したければ、
失敗を避けようと考えない
ことです。
脳は面白い反応をします。
あなたの脳に、
「ピンクの象さんを
イメージしないで下さい」と
伝えると、
脳は瞬時にピンクの象を
思い浮かべます。
脳の機能は伝えられた
メッセージの中から
「否定語」を外して、
イメージをするのです。
「失敗しないようにやりなさい」
とか、
「事故をしないように運転しなさい」
と指示をするのではなく、
「成功するようにやりましょう」
「安全運転をお願いします」
と否定語を使わないで指示する
ことです。
いつも肯定的な言葉を使えば、
脳はプラスのイメージを
してくれます。
不安や心配を取り除こうと
考えるのではなく、
今日も明るく楽しく、
幸せに生きていくと、
心に決めましょう。
どうしても、
不安な気持ちがでるときは、
ピンクのバラを置くといいです。
恐れを緩和してくれる効果があります。
今夜は、
肯定的なアファーメーションを
書いたり、言ったり
または、今ある幸せを意識しながら
明るい気分でお過ごしくださいね☆
災害の時にも
メンタル力を鍛えていると、
いろんな部分で違ってきます。
こちらのブログも参考ください。
親子関係がよいときから知っておくとよいこと
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12292848345.html
【お知らせ】
変化に最適な年も、後半になりました。
今年は、人生に影響する大切な年です。
★６月のセッション割引キャンペーン延長★
あなたの家族の状態を分析し、
必要なことをアドバイスします。
（７月限定）
１時間１５７５０円を半額以下
１時間５４００円
待って心配しているだけでは
何も変わらず、ストレスになります。
特に梅雨時期は、気持ちが落ちます。
自己管理の仕方と幸せになる知恵を知って
人生を好転させていきましょう。
申し込みホーム
https://form.os7.biz/f/8c9c8ebc/
こちらのブログも参考ください
親子関係の悪化連鎖から脱皮するための心得
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12183136382.html
今日も、最後まで読んでくださり
誠にありがとうございます（＾＾）
あなたの人生が、喜びと豊かな人生に
なり、家族も同時に幸せになっていく
ことを、心から願っています。
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http://command-ex.com/bkn4757/0001/
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とか、
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「成功するようにやりましょう」
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考えるのではなく、
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心に決めましょう。
どうしても、
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